ここ最近は夜ランしつつ
新発売のアクエリアススパークリングを求め
自販機パトロールする日々が続いています…


アクエリアススパークリングへの思いが強過ぎるあまり
赤い自販機(コカコーラ社)を見たら
条件反射でダッシュするようになりました…



アクエリアススパークリングへの思いが強過ぎるあまり
青いカンカンがアクエリアスにしか見えない呪いにもかかってしまいました…

FullSizeRender


FullSizeRender


FullSizeRender
ヽ(・ω・)/ズコー




こんなに探し回ってんのに何で売ってないのよ!!まさか田舎者には売ってくれないって事なの!?そうなのね?そうなのね!?ひどいっ!一応ここは政令指定都市なのにっ!!





+++格差社会への叫び、終わり+++




今日はお仕事がお休みな上に
夜は旦那さんが不在だったので
じっくりのんびりジム活するコトが出来ました!


とはいえ
たいして代わり映えしないメニューですが!!
IMG_2151
前日から続く左肩の痛みが嫌な感じで
上半身系はガッツリ追いこ込めませんでした!
本当はベンチプレスもやりたかったけど
安全第一なので潔く諦めました!!!


ジムノバイクは久しぶりに30km。
IMG_2148
20kmを超えるとお尻が痛くなってきて困りました!!!
ワガママボディという名のデブだからでしょうか!?




帰宅後は1時間ほどウダウダしてから
マイコースランへ。
IMG_2147
30km行けたら…なんて思いましたが
15km過ぎからヘトヘトになってしまい
20km走り切るのが精一杯。゚(゚´ω`゚)゚。
 

ロング走するのなら
ジム活は少し抑えるべきでしたねぇ(今更み)




+++



8月から真面目に減量を始める事にしました!


走ってもジムっても痩せる気配が全然無いので
まずは大好きなお菓子とジュースを控えめにして(止めるとは言っていない)
ガス入りのオサレな水をガンガン飲みまくろうと思います!


IMG_2173

体質改善も出来たらいいな(・∀・)